domingo, 26 de diciembre de 2010
jueves, 25 de noviembre de 2010
Del 22 al 29 de Enero worshop en Ongamira, Córdoba
22 al 29 de Enero workshop de Los 5 Ritmos con Marisa Cheb Terrab
Algunas preguntas: ¿Cómo quiero vivir? ¿Hacia donde dirijo mi energía y mi atención? ¿Cuáles son mis sueños, los puedo tocar?
Danzar hasta desaparecer en la propia danza nos devuelve a nuestra esencia. En ese espacio de luz somos creación y posibilidad.
Movernos hasta derretir las rigideces y entrar en contacto con la fluidez que somos.
Trabajaremos con el mapa de Los 5 Ritmos y con las plataformas y puntos de vista de Soul Motion.
Baños y meditaciones en el río y en la piscina. Y mucho tiempo en la naturaleza para descubrir el anhelo del alma.
Los espero como siempre con mucho entusiasmo de compartir y descubrir juntos!!
Incluye hospedaje en la mágica Puerta del cielo, mucho confort en medio de las sierras!!
Todas las riquísimas comidas y panes caseros !!
Informes:info@posadapuertadelcielo.com
marisachebterrab@yahoo.com.ar
011-15-56580534
El valor de la semana es $2350 por persona base triple
No incluye pasaje ni bebidas.
Entrevista previa si no has bailado aun.
www.posadapuertadelcielo.com
Cerramos el año en ZONA NORTE!
Queridos amigos,
el Jueves 2 de Diciembre es la última clase del año en Cronos, a todos los que quieran participar de esta clase, pueden venir directamente a las 13hs.
Lugar: Diagonal Salta 1547 entre Dardo Rocha y Catamarca.
Son todos bienvenidos!!
lunes, 1 de noviembre de 2010
Fechas Noviembre!!
El Viernes 5 de Noviembre NO HAY TALLER de Los 5 Ritmos en Valletierra.
Disculpen la confusión.
El próximo es el Viernes 19 de Noviembre.
Mientras tanto seguimos con las clases regulares todos los Martes a las 10hs y los Miercoles a las 18hs en Valletierra.
En Martinez nos toca el Jueves 11 y el Jueves 25 a las 13hs.
cariños para todos!!
Marisa Cheb Terrab
jueves, 21 de octubre de 2010
Viernes 22 de Octubre taller de Los 5 Ritmos
Este Viernes de 19 a 21:30 nos reencontramos para jugar con nuestra danza.
En Valletierra, Costa Rica 4562.
Pueden venir directamente sin avisar.
Los espero!
Marisa
lunes, 27 de septiembre de 2010
A bailar!!!!
Retomamos las clases!!
Esta semana bailamos Martes, Miercoles, Jueves y Viernes!!
En los horarios habituales (ver página de horarios al costado)
miércoles, 1 de septiembre de 2010
Para tener en cuenta y agendar!!!
Les hago un pequeño recordatorio de mis clases de Septiembre ya que estaré fuera algunos días!
Miércoles 1: doy clase en Valletierra de 18 a 20hs.
Jueves 2: doy clase en Cronos de 13 a 15hs.
Cronos: Diagonal Salta 1547 (Martinez)
Viernes 3: Taller de los 5 Ritmos en Valletierra ¨Let go" de 19 a 21:30hs.
un taller para encontrar nuestra danza de entrega y abrirnos a nuestra escencia.
Martes 7: doy clase de 10 a 12:30hs.
Valletierra: Costa Rica 4562
tel. 4833 1222 6724
Desde el 8 al 24 de Septiembre estaré fuera comenzando una formación en SOUL MOTION con el maestro Vinn Marti.
Luego los Martes 14 y 21 no hay clase de Los 5 Ritmos, en ese horario estará Laura Ronco directiva de Valletierra ofreciendo meditaciones dinámicas.
Los Miércoles 8, 15 y 22 no habrá clases de Los 5 Ritmos en Valletierra, en esos horarios estará Laura Ronco directiva de Valletierra ofreciendo meditaciones dinámicas.
Meditaciones dinámicas: son meditaciones con música creadas para el hombre moderno que proponen, a través del movimiento y la danza, acceder al momento presente e invitar a la mente a percibir lo que está siendo y sucediendo para permitirnos explorar nuestra manifestación esencial.
Las sesiones de danza y movimiento serán complementadas con momentos de expresión a través de la voz y rondas de canto desde el mismo abordaje: buscar el silencio interior, relajar la mente y dejar fluir lo que vaya apareciendo y lo que vayamos creando individualmente y unidos en la vibración con otros.
A cargo de Laura Ronco.
Retomo con mis clases habituales el Martes 28 y Miércole 29 de Septiembre.
El Jueves 30 de 13 a 15 hs doy clase en Cronos (Martinez)
El Viernes 1 de Octubre doy taller de Los 5 Ritmos en Valletierra de 19 a 21:30hs.
El 9,10 y 11 estoy dando un retiro de los 5 Ritmos en Ongamira, Sierras de Córdoba en www.posadapuertadelcielo.com
para informes o para aclarar alguna duda, pueden escribirme a marisacheb@yahoo.com.ar
un abrazo!
Marisa Cheb Terrab
lunes, 30 de agosto de 2010
Este Viernes taller de los 5 Ritmos "Let go"
Este Viernes de 19 a 21:30hs en Valletierra.
Costa Rica 4562 (entre Malabia y Armenia)
"Let go" un taller para abrirnos a la entrega del ser en movimiento.
No hace falta experiencia previa.
lunes, 16 de agosto de 2010
Ya está abierta la inscripción!
" Latidos del ser " Escucha el llamado de tu corazón.
En posada Puerta del Cielo, Ongamira-Córdoba
9, 10 y 11 de Octubre
"quitate los zapatos y baila, baila con gratitud de estar vivo! Es hora de dirigir tu atención a la fuente de este bello momento y de nutrir esa fuente con cosas grandes y pequeñas" O. del TAO
Una invitación para poner el cuerpo en movimiento y abrirnos al ritmo natural de nuestro ser.
A través de Los 5 Ritmos trazaremos un mapa hacia el ser más profundo.
El ritmo guía al cuerpo, la música inspira al alma y nuestra danza emerge consciente y única.
Durante estos días compartiremos danza, arte, caminatas, fogón, canto de mantras, silencio y mucho más!!
En un entorno mágico, en el sagrado valle de Ongamira, donde el marco natural es imponente.
coordina este encuentro: Marisa Cheb-Terrab
Costo del workshop con estadia y comidas incluidas 990$
ó 3 pagos de 360$ (no incluye gaseosas solo agua)
en habitación triple
informes e inscripción
marisacheb@yahoo.com.ar
telefonos Daniel 1554586841 / Marisa 1556580534
Transporte no incluido sugerimos Micro hasta la terminal de Capilla del Monte y desde alli se coordina un transporte grupal.
El teléfono deTransportes Urquiza es 4000-5222 Servicio a Capilla del Monte (hay otras líneas que van a Capilla)
También pueden ir en auto o avión.
Los esperamos con alegría!
Marisa y Daniel
martes, 27 de julio de 2010
Novedades!
Ya tenemos la fecha para el próximo taller en Ongamira!
Será para el feriado de Octubre.
3 días con opción a 4 días!
En unos días tendremos más información.
"Despertando a tu ritmo"
Viernes 30 de Julio de 19 a 21:30hs taller de Los 5 Ritmos "Despertando a tu ritmo"
en Valletierra Costa Rica 4562.
Arancel 60$
Este taller lo pueden tomar como recuperación de la clase del Miércoles sin arancel.
Para tener en cuenta!
este Miércoles 28 de Julio no estaré dando la clase de todos los Miércoles en Valletierra.Pueden recuperar esta clase el Viernes 30 a las 19hs.
lunes, 19 de julio de 2010
Para agendar!
Talleres de Los Viernes en Valletierra, Costa Rica 4562
Horario: de 19 a 21:30hs
Mes de
Julio: Viernes 30
Agosto:Viernes 20
Septiembre:Viernes 3
Octubre:Viernes 1 y Viernes 22
Noviembre:Viernes 5 y Viernes 19
Clases regulares en Valletierra:
Martes de 10 a 12:30
Miercoles de 18 a 20hs (la clase del Miércoles 28 de Julio se suspende y podrá recuperarse en cualquiera de los otros horarios de danza)
Clases en Cronos, Martinez, Diagonal Salta 1547
Agosto:
Jueves 5 y Jueves 19 de 13 a 15hs.
Septiembre: Jueves 2 y Jueves 30
Octubre: Jueves 14 y 28
Noviembre:Jueves 11 y 25
jueves, 10 de junio de 2010
Para agendar!
Este Viernes 11 de Junio
Taller del ritmo Lírico de 19 a 21:30hs en Valletierra.
Feriado de Julio
9, 10 y 11 de Julio workshop con convivencia de Los 5 Ritmos en las Sierra de Córdoba.
en Posada Puerta del Cielo www.posadapuertadelcielo.com
informes: al 15-5 658-0534 o marisacheb@yahoo.com.ar
jueves, 20 de mayo de 2010
Viernes 28 a las 19hs taller de Los 5 Ritmos "Let go"
"Let go"
La entrega en el ritmo.
En el ritmo del caos nos zambullimos debajo de la superficie de la mente lógica hacia la mente intuitiva. Entramos en contacto con nuestra espontaneidad para sentirnos libres.
Este es el ritmo que despierta al artista interior, al amante que vive en nosotros y al buscador.
He sido y sigo siendo un buscador, pero he cesado de preguntar a las estrellas y los libros; he comenzado a escuchar el susurro de las enseñanzas de mi sangre" Herman Hesse
A cargo de Marisa Cheb-Terrab
Viernes 28 de Mayo de 19 a 21:30hs
Lugar: Valletierra, Costa Rica 4562
Arancel:60$
domingo, 9 de mayo de 2010
Viernes 14 de Mayo, taller de Los 5 Ritmos "Los límites desde el cuerpo"
La energía de los límites,¿cómo habita en tu cuerpo?
Para muchos de nosotros fijar nuestros límites es un gran desafío.
En este taller nos abriremos a explorar como es decir SI o NO desde las sensaciones del cuerpo.A veces decimos si, cuando queremos decir no y a la inversa,¿cómo se juega esto en el cuerpo?
No serviremos de la energía del Staccato, el segundo ritmo de la Ola, para hacer esta investigación que es única y personal para cada uno.
Viernes 14 de Mayo de 19 a 21:30hs
en Valletierra Costa Rica 4562
Arancel.60$
A cargo de Marisa Cheb Terrabmartes, 27 de abril de 2010
Este viernes taller de los 5 Ritmos
Viernes 28 de Abril de 19 a 21:30hs
"FLUIR CON LA VIDA"
Fluir es un arte que podemos practicar.
En este taller haremos hincapié en nuestra capacidad de ser fluidos desde el cuerpo.LLevando esta sensación a las situaciones de nuestra vida.
Una práctica sanadora para el cuerpo, el corazón, la mente y el alma.Los 5 ritmos son puertas a miles de paisajes interiores.Como el propio cuerpo, ellos están vivos y diseñados para catalizar la expresión única de quien los transita.
Los que quieran pueden traer pañuelos grandes o pareos.
A cargo de Marisa Cheb-Terrab
Arancel:60$
lunes, 19 de abril de 2010
SWEAT YOUR PRAYERS, Vibrando la energía de tu propia danza
SWEAT YOUR PRAYERS, Vibrando la energía de mi propia danza
Este es un tiempo y un espacio para para la exploración de la danza personal.En este clase trabajamos sin consignas, la música y la danza nos guían.
Es requisito para esta clase haber tomado al menos 2 clases de Los 5 Ritmos.
A cargo de Marisa Cheb-Terrab
Fecha: Viernes 23
Horario: de 19 a 20:30hs
duración: una hora y media.
Arancel:40$
Lugar:Valletierra-Costa Rica 4562
para más información sobre esta clase escribir a marisacheb@yahoo.com.ar o llamar al 15-5-658-0534.
miércoles, 14 de abril de 2010
"Permite que tu cuerpo hable"
VIERNES 16 de ABRIL de 19 a 21:30hs
En este taller haremos foco en la capacidad de despertar las distintas partes del cuerpo y darles expresión a través de la danza.
"El movimiento es mi medicina, mi meditación, mi práctica. Todos nosotros hemos nacido para movernos, para entregarnos al ritmo.Son cinco ritmos básicos que forman un mapa hacia el alma de tu ser más profundo.
Puedes encontrar una forma de bailar tu propia danza. Date permiso, relájate, entrégate. Si no bailas tu danza, ¿quién lo hará por tí?"
GABRIELLE ROTH
Lugar:Valletierra-Palermo Soho
Costa Rica 4562 (frente a la plaza)
Arancel:60$
a cargo de Marisa Cheb-Terrab
Docente formada por GABRIELLE ROTH y THE MOVING CENTER SCHOOL (USA)
Miembro de la 5 Rhythms association
Co-fundadora de DIUCA
Lleva 25 años dando clases a grupos en distintas disciplinas corporales y 17 años con los 5 Ritmos.
comparto este video que me mandaron!
VAMOS QUE SE PUEDEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!
BESOSSSSSSSSSS,
BESOSSSSSSSSSS,
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domingo, 11 de abril de 2010
Video de Gabrielle Roth
Les recomiendo ver este video de Gabrielle.
Encounters. Watch the video here.
Entrando en www.gabrielleroth.com
ahí entran en What's up y luego siguen esta introducción:
Gabrielle and the New York City 5Rhythms Tribe
were the focus of Israeli television show, Life Changing Encounters. Watch the video here.
que lo disfruten!!!!
miércoles, 7 de abril de 2010
La danza de los 5 ritmos
Los 5 RITMOS son una práctica de danza y movimiento creados por la artista y escritora norteamericana Gabrielle Roth;"El movimiento es mi medicina, mi meditación, mi práctica. Todos nosotros hemos nacido para movernos, para entregarnos al ritmo.Son cinco ritmos básicos que forman un mapa hacia el alma de tu ser más profundo.Puedes encontrar una forma de bailar tu propia danza. Date permiso, relajate, entregate. Si no bailas tu danza, ¿quién lo hará por vos?"GABRIELLE ROTH
Los 5 RITMOS son: fluido, staccato, caos, lírico y quietud.Todos juntos crean una Ola, que podría ser definida como una práctica de meditación en movimiento. Los 5 ritmos nos brindan herramientas y claves para encontrar nuestro propio movimiento, crear pasos, danzar el "darnos cuenta", abrir el camino interior. Su práctica nos sostiene mientras que la presencia del grupo que danza se transforma en un apoyo, donde cada integrante va reconociendo la maravilla de la expresión única de la propia danza. Permitimos que la sabiduría y la memoria del cuerpo expresen su idioma de movimiento a través de nosotros...Esta danza es una invitación para poner cuerpo y alma en movimiento.Todos podemos bailar. Aquí no hay exigencias, coreografías, cuerpos perfectos o personas con más experiencia. Los ritmos son para todos. Cada ritmo es un maestro, una puerta hacia el alma...Una práctica sanadora para el cuerpo, el corazón, la mente y el alma , que nos llevan al descubrimiento personal y a un camino de despertares. En cada clase o taller, hay siempre un grado de experiencias en el trabajo propuesto, los ritmos son puertas a miles de paisajes interiores.Como el propio cuerpo, ellos están vivos y diseñados para catalizar la expresión única de quien los transita.Todos somos diferentes cada vez que entramos al salón para nuestra práctica, por lo tanto, cada clase ofrece posibilidades completamente únicas para la danza y la expresión.
Clases y talleres con MARISA CHEB-TERRAB
Docente formadapor GABRIELLE ROTH y THE MOVING CENTER SCHOOL (USA)Miembro de la 5 Rhythms associationco-fundadora de DIUCAlleva 25 años dando clases a grupos en distintas disciplinas corporales y 17 años con los 5 Ritmos
sábado, 27 de marzo de 2010
a partir de Abril clases en Zona Norte !
A partir de Abril un Jueves cada 15 dias.
En Abril: los Jueves 8 y 22 de Abril.
horario: de 13 a 15hs
lugar: Cronos, Diagonal Salta 1547 (entre Dardo Rocha y Catamarca, a media cuadra de av.Flemming )
arancel: 50$
duración: 2hs
Sugiero ropa cómoda y una botellita de agua.
Los espero!
lunes, 22 de marzo de 2010
Este Jueves clase especial de los 5 ritmos en zona norte!
Jueves a las 13hs en Cronos, Diagonal Salta 1547 (entre Dardo Rocha y Catamarca)
duración 2hs.arancel:50$
Sugiero ropa cómoda y una botellita de agua.
Los espero!
Para más información mi mail es marisacheb@yahoo.com.ar
miércoles, 17 de marzo de 2010
Semana Santa en Ongamira
Semana Santa en la Posada Puerta del Cielo, Córdoba.
www.posadapuertadelcielo.com.
Imperdible, los paisajes, los aromas de las sierras, los arroyos.
Imperdible, los paisajes, los aromas de las sierras, los arroyos.
4 o 5 días de vacaciones y dos clases de Los 5 Ritmos.
Ideal para compartir con los seres queridos que no bailan habitualmente y una fiesta para los que bailan!!!
4 días con todas las comidas y las clases incluídas 1290$ o 5 días 1590$.
Informes y reservas info@posadapuertadelcielo.com.
Ideal para compartir con los seres queridos que no bailan habitualmente y una fiesta para los que bailan!!!
4 días con todas las comidas y las clases incluídas 1290$ o 5 días 1590$.
Informes y reservas info@posadapuertadelcielo.com.
Horarios de clases
En Palemo:
Miércoles de 18.00 a 20.00 hs:
Para quienes quieran llegar antes, el espacio de la danza está abierto desde las 17:45hs
2 Viernes al mes de 19.00 a 21.30hs.
en Abril: Viernes 16 y Viernes 30
en Mayo: Viernes 14 Y Viernes 28
Lugar:
Valletierra (Palermo Soho)
www.valletierra.com
Costa Rica 4562 , entre Malabia y Armenia
Tel.4833-1222 /6724
En Zona Norte (Martinez):
Jueves por medio de 13 a 15hs. (cada 15 días)
En Mayo:
Jueves 6 y Jueves 20
Lugar: Cronos Diagonal Salta 1547 (a una cuadra de Dardo Rocha y Flemming)
sugiero ropa cómoda y una botellita de agua.
Arancel: 50$ la clase
duración 2hs.
Para averiguar por las clases y talleres contactarse directamente conmigo al 15-5658-0534 o por mail marisacheb@yahoo.com.ar
Para averiguar por las clases y talleres contactarse directamente conmigo al 15-5658-0534 o por mail marisacheb@yahoo.com.ar
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